La scrittura creativa e la meditazione rappresentano due strumenti potenti per connettersi con la propria interiorità, esplorare emozioni profonde e dare voce alle esperienze vissute. Quando questi due approcci si intrecciano, si crea uno spazio unico di introspezione e trasformazione. È proprio da questa sinergia che nasce il ciclo di workshop intitolato Le Stagioni della Donna attraverso la Scrittura, un percorso pensato per accompagnare le partecipanti in un viaggio attraverso le fasi della vita, riflettendo sulla metafora delle stagioni naturali.Le Stagioni come Metafora della Vita
Ogni stagione rappresenta un momento diverso del ciclo vitale:
- La Primavera: Simboleggia la nascita, la crescita e l’energia di nuovi inizi. È il momento della scoperta e della creatività spontanea.
- L’Estate: Rappresenta il periodo della pienezza, della vitalità e dell’espressione più autentica di sé.
- L’Autunno: Un tempo di riflessione, di raccolta dei frutti del lavoro e di preparazione per il cambiamento.
- L’Inverno: Simboleggia la maturità, la saggezza e l’introspezione. È il momento del ritiro interiore e della connessione con la propria essenza più profonda.
Ogni workshop sarà dedicato a una stagione specifica, offrendo uno spazio sicuro e accogliente per esplorare temi legati a quella fase della vita. La scrittura creativa diventerà un mezzo per dare voce a emozioni, ricordi e intuizioni, mentre la meditazione aiuterà le partecipanti a radicarsi nel momento presente e a entrare in contatto con il loro mondo interiore.
8 Febbraio 2025 dalle 10 alle 12: Focus sulla Stagione Invernale
Il primo incontro di questo ciclo sarà dedicato all’inverno, una stagione spesso associata al silenzio, al riposo e alla riflessione. Per molte donne, l’inverno rappresenta una fase della vita in cui si raggiunge una maggiore consapevolezza e saggezza, frutto delle esperienze accumulate nel corso degli anni.
Attraverso esercizi di scrittura autobiografica, le partecipanti saranno invitate a riflettere su temi come:
- Il valore del ritiro e della quiete.
- Le lezioni apprese dalle esperienze passate.
- La riscoperta della propria forza interiore.
La meditazione guiderà le partecipanti a immergersi in uno stato di ascolto profondo, creando le condizioni ideali per esplorare la propria storia con autenticità e apertura. Non si tratta solo di raccontare, ma di riscoprire e onorare le parti più intime di sé stesse.
Per Chi è Questo Percorso
Il workshop è aperto a tutte le donne, indipendentemente dall’età o dall’esperienza nella scrittura. È un’opportunità per chi desidera:
- Approfondire la conoscenza di sé attraverso la scrittura e la meditazione.
- Esplorare le proprie emozioni e memorie in modo creativo.
- Connettersi con altre donne in uno spazio di condivisione e crescita.
Le Date e il Percorso Completo
Il ciclo Le Stagioni della Donna prevede quattro appuntamenti, uno per ogni stagione:
- Inverno: 8 Febbraio 2025 – Esplorazione della maturità e della saggezza.
- Primavera: Data da definire – Celebrazione dei nuovi inizi e della creatività.
- Estate: Data da definire – Esplorazione della pienezza e della vitalità.
- Autunno: Data da definire – Riflessione sui cicli della vita e il raccolto interiore.
Ogni incontro sarà un’opportunità per immergersi in un processo di scoperta personale, utilizzando strumenti creativi e meditativi per approfondire la connessione con il proprio ciclo vitale.
Le Stagioni della Donna attraverso la Scrittura è più di un semplice workshop: è un invito a esplorare la propria storia e a riscoprire la saggezza che risiede in ognuna di noi. Attraverso la scrittura e la meditazione, ogni donna avrà l’opportunità di connettersi con le diverse fasi della sua vita, onorando il passato, abbracciando il presente e guardando con fiducia al futuro.
Per informazioni e iscrizioni, vi invitiamo a contattarci entro il 5 Febbraio 2025. Non vediamo l’ora di condividere questo viaggio con voi! Il Workshop è ad offerta libera
Chi sono: Insegnante di Yoga e Ayurveda a Salò Lago di Garda | Yoga con Emma
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Presso: Maison Nama’Soul, Via Gerolamo Fantoni 69, Salò
